Një fetë pica në mëngjes mund të jetë shumë më e shëndetshme se një pjatë me drithëra, thotë një nutritionist.
Dietologia e njohur Chelsey Amer ka theksuar se një fetë pica mund të jetë opsioni i mëngjesi të balancuar, sepse përmban më shumë protein dhe më pak sheqer se drithërat, transmeton portali arbresh.info
Pavarësisht se është ushqim i mëngjesit, drithërat nuk përmbajnë proteina të mjaftueshme ose yndyra të shëndetshme.
Amer ka theksuar se pica krijon një balancë të fortë të yndyrnave.
Ajo ka theksuar se një fetë e picës dhe një pjatë me drithëra me qumësht përmbajnë sasinë e kalorive të njejta, por ka shtuar se pica përmban më shumë proteina, të cilat do të ndihmojnë që të ndiheni më të ngopur gjatë mëngjesit./daily mail/arbresh.info/
Spanja mbyll hapësirën ajrore për avionët amerikanë që sulmo...
Ademi pret delegacionin turk para ndeshjes finale
Ylli ia beson detyrën e trajnerit Endrit Elshanit deri në fu...
Shpërthejnë polekimat në Bosnje, ‘spiuni’ italian shfaqet në...
Kandiq për ekspozitën: Është problematike që të paraqitet se...
Bordi i Paqes e mirëpret angazhimin e Qeverisë së Kosovës pë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
